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人間関係に悩む時間を減らして、自分の毎日を楽しめる
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◽️人に会ったあとも、心に余裕が残る毎日へ
社会福祉士｜心理学・コーチング実践5年
　
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人付き合いをもっとラクに。 『今すぐやめていい13のこと』を受け取る🎁 https://www.agentmail.jp/lp/r/23985/196765/ 人の言葉は、自分のためになるものを選ぶ 「あの人がこう言っていたよ」 と言われると 「私、何かしたかな？」と 何度も思い返してしまいますよね？ 気になる話には、 早く答えを出したくなるものです。 だけどこれはいくら考えても答えは出ません。 だって 何を言っていたか 全然わからないんですもの。 そんな時は、 「今、考えて答えが出るか」 を考えてみてください。 人から聞いた話には、 わからないことだらけ。 今すぐ答えが出ないことを考えて モヤモヤするより、 好きなドラマを見る。 読みかけの本を読む。 自分が楽しみにしていたことに、 時間を使いませんか？ 相手の気持ちも大切にしたいけど できない時は 自分の気持ち優先で。 ーーーーーーーーーーーー らく距離コーチ｜おかゆき
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