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    頼られたくないと感じるのはなぜ? 「人といると疲れる」心の裏側にあるもの

    「頼られたくない」と感じるのは、あなたが冷たい人だからではありません。人一倍優しく、相手に気を遣いすぎてエネルギー切れを起こしているサインです。この記事では、人といると疲れる心の裏側や、つい「大丈夫」と自分を後回しにしてしまう原因を紐解きます。もっとラクに、心地いい距離感で人と関わるためのヒント。
    2026年6月9日
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おかゆき
らく距離コーチ
自分を削らずに、心地よくつながる。

私自身、人間関係で自分を見失った経験から、自分を大切にしながら人と関われる「らく距離」メソッドを伝えています。

社会福祉士・心理学・コーチングの知見に基づき、頑張りすぎてしまう人が、安心感を持って自分らしくいられる場所を。

「もっと生きやすく」
そんな願いを形にするサポートをしています。

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