自分らしく生きる– tag –

友達や家族の前で「元気な自分」を演じていませんか？大好きな人と楽しく過ごしたはずなのに、家に帰ると動けないほど疲れる理由。それは相手が好きかどうかではなく、笑顔の裏で限界を迎えているからです。「順番は自分から」というおかゆきメソッドの視点で、大切な人との関係が劇的にラクになる方法をお届けします。