愚痴– tag –

友達や職場の人の愚痴を聞いて、ぐったりしていませんか。「今日は聞きたくない」と思う自分にモヤモヤすることもありますよね。愚痴を聞くと疲れる理由と、負担を減らす聞き方、自分もラクでいられる付き合い方を紹介します。相手を大切にしたい気持ちと、自分の本音。その両方を知ることから、人付き合いを見直してみませんか。