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    自分を癒す習慣で毎日をごきげんに|今日から始める心の整え方

    「なんだか気分がのらない」「好きなことにも心が動かない」そんなあなたへ。この記事では、ちょっと疲れてしまった心を癒し、ごきげんな毎日を取り戻すためのヒントを紹介します。どんな日だって、あなたの心の声に気づけるように、優しく向き合う方法をお伝えします。小さな癒しが、ごきげんな毎日をつくる一歩になります。
    2025年4月26日
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おかゆき
エネルギーリチャージコーチ
自分を大切にすることで
もっと生きやすく
をテーマに発信。

社会福祉士、心理学、
コーチングの知識を生かし
頑張りすぎてしまう人が、
自分らしく軽やかに生きるための
サポートをしています。
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