自分を大切にすることから、誰もが自由に自分らしく生きる社会を作る
これは私が活動をする理由です。
私はあなたが本来の自分を取り戻し、
毎日を心地よく、無理せず過ごせるようになるためのサポートをしています。
自分を大切にすることが、
周りにもポジティブな影響を与え、
それは社会全体に広げることができると信じています。
そして何より、あなたが今よりもっと自由で幸せになれると信じています。
【あなたに合った方法で変われます】
いつだって
誰だって
人は、決めた瞬間から変わることができます。
「エネルギーリチャージプログラム」は、
一人ひとりの状況に合わせた完全個別カスタマイズのサポートです。
✅ 実際に起こっている問題に対して考え方や対処法を学べる
すぐに実生活に活かせるから、即効性があり変化を実感できます。
✅ セッション以外でもチャットサポート付き
気軽に質問できるから、一人で悩み続ける必要がありません。
✅ 実践しながら進めるから、自然と身につく
学んだことが習慣になり、自分でケアできる力を育てます。
私自身も、 無理をして頑張りすぎていた過去 から、自分を大切にすることで日々を楽に過ごせるようになりました。
今まで私が学んできた心理学やコーチングのメソッドを活かし、
あなたが本来持っている力を引き出し、心地よく生きる力を取り戻すサポート をします。
【こんなお悩みありませんか？】
・毎日忙しくて、もう疲れた。。
・仕事行きたくないな。。
・人といると疲れちゃう。。
・自分が何をしたいのかわからない。。
・何もしたくない。。
毎日仕事には行っているものの
頭のどこかでずっと悩んでることがあると
日々のストレスに加えて心にモヤモヤが積み上がっていってしまいます
頭から離れない悩みは
1人では解決しにくいことかもしれません。
けれど
あなたの人生にとって大切なことなのです。
そのお悩みを
少しでも前に進めることで
あなたが生きたい人生に歩みを進めましょう。
あなたが本来の自分を取り戻せるように
あなたのお悩みの原因や対策を一緒に見つけていきます。
【生きづらさから抜け出して、心から安心できる毎日へ】
なんとなく生きづらい。
けれど、どうしたらいいかわからなかった…
そんな気持ちをずっと抱えていた。
うまく言えなかったけど、ずっと“こんな自分を変えたい”って思ってた。
どうすれば変われるのか、誰に相談したらいいのか、わからなかった。
もし──
- 仕事や人間関係に疲れていたあなたが、“もう大丈夫”と安心して過ごせるようになったら？
- 毎日ギリギリで頑張っていたあなたが、心に余裕を持ち “自分のための時間” を楽しめるようになったら？
- 周りに気を使いすぎて、自分を後回しにしていたあなたが、もっと自分に素直に、自由に生きられるようになったら？
- “もう頑張れない…” そう思っていたあなたが、無理をしなくても、楽しく動ける自分になれたら？
そんな未来を、あなたも手に入れませんか？
変わるタイミングは、自分が決めたその瞬間です
本当は、変わるタイミングはいつだって自由なんです。
どんなときも、自分が「変わりたい」と決めた瞬間から動き出すことができます。
けれど
「変わろう」と思っても、簡単ではないこともあります。
それは、私たちの無意識や、生物としての反応が影響しているからです。
これを知らずに「頑張ろう」としても、なかなか変われず、
「やっぱり私には無理なんだ」と、諦めてしまうことにもなってしまいます。
これは、あなたの意志が弱いからではありません。
やり方を知ることで、変化は自然と始まるんです。
「どうすればいいのか」がわからないまま、ひとりで悩んでいると、
堂々巡りになり、さらに自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
だからこそ
私と一緒に、無理なく変わりませんか？
あなたの状況に合わせたサポートで、
無理なく、確実に変化を実感できる方法をお伝えします。
✅ 「もっと自分らしく生きたい」
✅ 「心から楽に過ごしたい」
そう思っているなら、今がその一歩を踏み出すタイミングです。
あなたのペースで、あなたらしく変わるお手伝いをさせていただきます。
一緒に、心地よい毎日を手に入れませんか？
【おかゆきの話】
私は、周りの期待に応えるために
自分を削って頑張ってしまいました。
その結果、心も身体も疲れてしまい休職した経験があります。
自分が本当にやりたいことがわからなくなり、思い切って自分と向き合いました。
心理学やコーチングで学び、
自分の心に素直に生きることが大切だと気づきました。
周りに縛られるのではなく、
自分の思う通りに生きることを決め
変わりたいと心から感じ、決意しました。
最初は不安でしたが、
少しずつ自分らしく生きることで、
ストレスが減り、人間関係も良くなりました。
今では、自分らしく生きることができ、良い人や縁とも出会えました。
私はこの経験を元に、
「自分らしさ」を大切にする方法をコーチングを通じてサポートしています。
自分を大切にすることは、
人間関係も仕事もすべてがうまくいくことにつながります。
あなたにも、自分を大切にし、自分らしく生きる選択をしてほしいと心から願っています。
【未来が楽しいものだと気づかせてくれて本当にありがとうございました】
Wさん[40代 会社員]
Q1、オカユキのサポートの中で1番印象に残ったことは何ですか。
自分の中にしっかりとした芯ができたと実感できたことです。
サポート自体で言うと、色んな悩みに対していつも的確なアドバイスを もらえて、セッション後いつも気持ちが前向きになれたことです。
Q2、1人で抱え込まずにサポートを受けるメリットは何ですか?
悩んでる時っていつも同じようなところでつまづいたり、思考がぐるぐる してはまり込んでしまうものだけど、誰かのサポートがあることで 解決するヒントが思いもよらぬところから見つかるのがメリットだと 思います。
Q3、あなたがサポートして欲しいと思うのはどんな人ですか? どんな人に相談したいと思いますか?
自分の悩みに真剣に向き合ってくれると心から信頼できる人です。
Q4、今までどんなことに悩んでいましたか?
自分に自信が持てない。
人と比較ばかりして落ち込む
人とうまくやれない。
本音を出せない
嫌われないか心配になる
何をやっても失敗する気しかない
Q5、どんな現実が1番変わりましたか?
現実が変わったというより、自分が整い、自分の中の世界の 捉え方が変わったことで今までよりずっと楽な気持ちでいられる ようになりました。 あ!でも実際自分が変わったからか
今まで衝突していた人達との関係が前よりだいぶ良く なってますね
Q6、これから何をやっていきますか?
自分がどうしたい、どうなりたいのかを知るために、自分ともっと
向き合っていきたいと思います。
そしていつの日にか、自分には
これだと自信を持って夢中になれるものを見つけたいです。
Q7、今1人で悩んでいる人や頑張っている人にメッセージをください。
悩みの種類とか深さや重さって人それぞれだから簡単に何とか
なるよなんて言えないし、言われたくないって思ったりしますよね。
でもそれでもやっぱり伝えさせて下さい。
「このままじゃ嫌だ」と思って自分を変えたくて手探りで、択山失敗しな
がら、色んなことを学んで気がついたらあの時とだいぶ変わった 未来にたどり着いていました。
あなたが願い続ける限り、諦めなければ人生は絶対によくなります。 だから最後まで諦めないで下さい。あなたの人生が良くなることを 陰ながらそっと願ってます。
Q8、そのほかオカユキへのメッセージがあればお書きください。
おかげさまで自分の中にしっかりとした芯のようなものができたのを実感できた気がしています。
これからはオカユキから学んだことを何度も繰り返しながら自分の力で前に進んでいきたいと思います。
あんなに弱々しかった自分の心を変えてくれて改めてありがとうを伝えさせて下さい。
本当はない方がいいんだろうけど、もしまた立ち止まるようなことがあったら その時はどうぞよろしくお願いします。
それまでは自分と向き合いながら「じゃあどうしようか」の答えを 人生をかけて探し続けて行きたいと思います。
そしてその答えが見つかった時はどうぞ一緒に喜んでやって下さい。
未来が楽しいものだと気づかせてくれて本当にありがとうございました。 あなたから学べて本当に良かったです。
【辛いことが当たり前じゃない】
私はずっと、自分に厳しく、無理して頑張ることが当たり前だと思っていました。
ですが、少しずつ自分を大切にすることを学び、その結果が今の私を作り上げています。
辛いことが当たり前じゃない
無理することが当たり前じゃないんです
もっと自分に優しくすることで
無理することなく
もっと簡単に変わることができるんです。
【一人では限界がある】
私は、ずっと「自分一人で何でもできる」
そう思っていました。
周りに頼ることに抵抗があり、
すべて自分の力で解決しようと必死でした。
しかし、
1人では頑張れない時があったり
八方塞がりに感じる時がありました。
誰かと一緒にやることは、
自分だけでは気づけなかったことを発見したり、
新しい視点を得ることができ
1人で頑張るよりも
より簡単に、より早く物事が進むと実感したんです。
一人では限界があります。
他の人と協力することで、
成長のスピードは加速し、
気づかないうちに自分が変わっていきます。
一緒に歩むことで、もっと楽に、そして効果的に変わることができるんです。
【申し込みの流れ】
1. お申し込みを完了する
2. アンケートに取り組む
3. アンケートを提出する
4. 日程を確定する
5. 当日を迎える
1. お申し込みを完了する
下記の申し込みフォームから
個別相談のお申し込みを行ってください。
お申し込みの際に登録いただいたメールアドレスに
今後の詳細をご連絡させていただきます。
2. アンケートに取り組む
お申し込みが完了すると
登録いただいたメールアドレスに《アンケート》が届きます。
時間はあっという間にすぎてしまいます。
当日、その場であなたのことをお聞きしている間に
60分は終わってしまいます。
あなたがすぐにできる対応をお渡しするためにも
あなたのことを教えてください。
なによりこの《アンケート》に取り組んでいただくことで
・自分の気持ちが整理できた
・自分が本当に望んでいたことが見えてきた
・新しい一歩を踏み出した実感が持てた
という効果があります。
頂いたアンケートの内容をもとに
どこにつまりの原因があるのか
何をすれば改善するのか
その一手は何なのかを
お渡しします。
書きたくないことは書かなくてよいですが
できるだけ詳細に記載いただくことで
あなたが受け取る考え方や対策が
ぴったりのものになるかどうか違いが生じます
いただく内容はこの相談以外には使用しません
外に漏れることはありませんので
その点は安心して記載ください。
3. アンケートを提出する
お申し込みから2日いないに
記載したアンケートをご提出ください
提出頂いたアンケートの内容をもとに
当日お渡しする考え方や対策を準備いたします。
4. 日程を確定する
ご提出頂いたアンケートを確認後、
個別相談の日程確定のご連絡をいたします。
ご確認いただきご自身のスケジュールに入れてください。
5. 当日を迎える
個別相談の当日は
時間に遅れないようにお気をつけください。
本当は解決したい今の問題 や、
本当は変わりたい未来 を明確にして
あなたが自分らしく生きられるための
今日からすぐできる具体策を
お渡しします。
楽しみにお越しください
【変われるかどうか、不安ですよね】
「変われるのかな？」
「本当にできるのかな？」
と自分に疑いを持ちながら、
あと一歩踏み出す勇気がでない
そんな気持ちはありません？
新しいことや未知のことが
不安なのは
まだ知らないからです
けれど
変わる方向へ踏み出さない限り変わらないことは
なんとなくでもわかるのではないでしょうか？
あなたが本当に望むのは
今の延長にあるのか
何かを変えた先にあるのか
考えてみてください。
一歩踏み出すことで、必ず新しい世界が広がります。
今、少しでも「変わりたい」と感じているのなら、
その気持ちを大切にしてください。
私があなたのその一歩をサポートします。
一緒に次のステップを踏み出しませんか？
まずは個別相談で、あなたの想いを聞かせてください。
あなたが無理をするのではなく、安心して進んでいけるように全力でサポートします。
このような方におすすめです
・もっと自分らしく生きたい人
・毎日を楽に、心地よく過ごしたい人
・仕事や人間関係をよりよくしたい人
・自己肯定感を高めたい人
・自分に優しくなりたいと思っている人
このような方はご遠慮ください
・今のままで十分と感じている方
・ご自身のやり方を変えるつもりがない方
・アドバイスやフィードバックを受け入れるのが難しい方
・現在、医師の治療を受けている方（専門的なサポートが必要なため）
【個別相談会の概要】
講師
エネルギーリチャージコーチ おかゆき
時間
60分
費用
通常価格：11,000円（税込）
公式LINEご登録の方限定
おひとり様1回限り：無料
いますぐ公式LINEをご登録いただき特別価格にてお申し込みください
最新日程
平日、土曜日
8:00~ / 15:00~ / 20:00~
日程が限られている方は、希望日時をできる限りご記載してください。
日程確定のご連絡は、アンケートご提出後となります。
場所
オンライン：zoomとなります。
パソコンやタブレットなどzoomできる環境を整えていただくようお願いいたします。
キャンセルについて
人数限定の特別企画のため
日程確定後のキャンセルはご遠慮ください。
また、ご連絡のない無断キャンセルをされた方は
今後一切、弊社のサービス受講はご遠慮いただきますので
ご理解ください。